THALASSOTHERAPIE & GANZHEITLICHE GESUNDHEIT
In meiner ganzheitlichen Praxis auf Rab biete ich Thalassotherapie, Wellnessmassagen, Atemtherapie sowie Beratungen zur Ernährung, Darmgesundheit und Stressmanagement an.
“Moć mora” ist kroatisch und bedeutet die “Kraft des Meeres”. In der Thalassotherapie verbinde ich meine Liebe zum Meer mit meinen wissenschaftlichen Kenntnissen.
Ich freue mich, dich auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden zu begleiten.
“I will find comfort in the
rhythm of the sea.”
Charlotte Eriksson
Thalassotherapie
Thalassotherapie ist die Behandlung mit der Kraft des Meeres. Das Meeresklima und Meeresprodukte bilden die Basis für ein ganzheitliches Konzept zur Therapie, Prävention und Gesundheitsförderung.
Skin & Massage
Massagen unterstützen den Körper bei der Regeneration und Entspannung. Frisch angerührte Algen- und Schlickmasken wirken entzündungshemmend, feuchtigkeitsspendend und reinigend.
Breathe & Relax
Bewusste Atemübungen verbessern die Lungen- und Atemfunktion und schenken spürbar neue Energie. Finde innere Balance durch Atemtechniken vor Ort mit frischer salzhaltiger Meeresluft oder in meinen online Kursen.
Ernährung
Eine ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel zu einem gesunden Leben. In meinen Beratungen gehe ich individuell auf deine Bedürnisse und Ziele ein und zeige dir, wie du durch die achtsame Ernährung deine Lebensqualität und Vitalität steigern kannst.
Darmgesundheit
Ein gesunder Darm ist essenziell für das allgemeine Wohlbefinden. Ich unterstütze dich dabei, eine gesunde Darmflora aufzubauen und Verdauungsbeschwerden zu lindern.
Retreats
Gönn dir eine Auszeit auf der Insel Rab. Die Retreats bieten Regeneration für Körper und Geist umgeben von wunderschöner Natur kombiniert mit gesunder Ernährung sowie angeleiteten Kursen und Workshops.
Coaching
Mein intensives 3-Monats-Coaching bei ME/CFS und Autoimmunerkrankungen bietet eine ganzheitliche Betreuung in den Bereichen Food, Body und Soul. Gemeinsam entwickeln wir individuelle Strategien, um deine Gesundheit zu verbessern und deine Lebensqualität nachhaltig zu steigern.
Online Kurse
Meine Atem- und Entspannungskurse helfen dir, Stress zu reduzieren und innere Ruhe zu finden. Durch gezielte Atemtechniken und Entspannungsübungen fördern wir deine körperliche und mentale Balance für ein gesteigertes Wohlbefinden.
E-Books
Entdecke wertvolle Einblicke und praktische Tipps zu Themen wie Ernährung, Breathwork und ganzheitlicher Gesundheit in meinen E-Books. Sie sind ideal für alle, die ihr Wissen vertiefen und ihre Gesundheit selbstbestimmt verbessern möchten.