THALASSOTHERAPIE & GANZHEITLICHE GESUNDHEIT

In meiner ganzheitlichen Praxis auf Rab biete ich Thalassotherapie, Wellnessmassagen, Atemtherapie sowie Beratungen zur Ernährung, Darmgesundheit und Stressmanagement an.

“Moć mora” ist kroatisch und bedeutet die “Kraft des Meeres”. In der Thalassotherapie verbinde ich meine Liebe zum Meer mit meinen wissenschaftlichen Kenntnissen. 

Ich freue mich, Sie auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden zu begleiten.

“I will find comfort in the
rhythm of the sea.”
Charlotte Eriksson
Thalassotherapie

Thalassotherapie ist die Behandlung mit der Kraft des Meeres. Das Meeresklima und Meeresprodukte bilden die Basis für ein ganzheitliches Konzept zur Therapie, Prävention und Gesundheitsförderung.

Skin & Massage

Massagen unterstützen den Körper bei der Regeneration und Entspannung. Frisch angerührte Algen- und Schlickmasken wirken entzündungshemmend, feuchtigkeitsspendend und reinigend.

Breathe & Relax

Bewusste Atemübungen verbessern die Lungen- und Atemfunktion und schenken spürbar neue Energie. Finden Sie innere Balance durch Atemtechniken vor Ort mit frischer salzhaltiger Meeresluft oder in meinen online Kursen.

Ernährung

 Eine ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel zu einem gesunden Leben. In meinen Beratungen gehe ich individuell auf Ihre Bedürnisse und Ziele ein und zeige Ihnen, wie Sie durch die achtsame Ernährung Ihre Lebensqualität und Vitalität steigern können.

Darmgesundheit

Ein gesunder Darm ist essenziell für das allgemeine Wohlbefinden. Ich unterstütze Sie dabei, eine gesunde Darmflora aufzubauen und Verdauungsbeschwerden zu lindern.

Retreats

Gönnen Sie sich eine Auszeit auf der Insel Rab. Die Retreats bieten Regeneration für Körper und Geist umgeben von wunderschöner Natur kombiniert mit gesunder Ernährung sowie angeleiteten Kursen und Workshops.

Coaching

Mein intensives 3-Monats-Coaching bei ME/CFS und Autoimmunerkrankungen bietet eine ganzheitliche Betreuung in den Bereichen Food, Body und Soul. Gemeinsam entwickeln wir individuelle Strategien, um Ihre Gesundheit zu verbessern und Ihre Lebensqualität nachhaltig zu steigern.

Online Kurse

Meine Atem- und Entspannungskurse helfen Ihnen, Stress zu reduzieren und innere Ruhe zu finden. Durch gezielte Atemtechniken und Entspannungsübungen fördern wir Ihre körperliche und mentale Balance für ein gesteigertes Wohlbefinden.

E-Books

Entdecken Sie wertvolle Einblicke und praktische Tipps zu Themen wie Ernährung, Breathwork und ganzheitlicher Gesundheit in meinen E-Books. Sie sind ideal für alle, die ihr Wissen vertiefen und ihre Gesundheit selbstbestimmt verbessern möchten.