Ocean of Breath Retreat 08.08.-15.08.2026
Sommer, Sonne und Wind in den Segeln. Dieses Retreat startet und endet in Zadar, einer der schönsten Küstenstädte Kroatiens. Von dort aus segeln wir entlang der dalmatinischen Inselwelt Richtung Kornati-Nationalpark – ein einzigartiges Archipel aus ursprünglichen Inseln und kristallklarem Wasser.
An Board eines privaten Katamarans verbinden sich Bewegung, Atem und Natur auf ganz natürliche Weise. Wir ankern in einsamen Buchten, schwimmen in türkisklarem Wasser und lassen den Rhythmus des Meeres den Takt vorgeben.
Jeder Tag wird begleitet von geführten Breathwork-Sessions und Mind-Body Practice, die Achtsamkeit, Präsenz und Balance fördern. Massagen und Thalasso-Anwendungen unterstützen tiefe Regeneration und helfen, Spannungen auf körperlicher und mentaler Ebene zu lösen.
Gesunde, bewusst zubereitete Mahlzeiten schenken Energie und Vitalität während des gesamten Retreats. Ein professioneller Skipper sorgt für entspanntes Segeln und sichere Überfahrten zwischen den Buchten und Inseln.
Erkunde mit uns die kleine Hafenstadt Sali und lass dich von der kroatischen Küche kulinarisch inspirieren.
Die Gruppe mit max. 8 Teilnehmern schafft eine persönliche, ruhige und vertrauensvolle Atmosphäre.
Ocean of Breath
Entdecke unser Retreat-Angebot
Atmung & Meditation – Atemtechniken und Meditationen sind kraftvolle Werkzeuge, um Stress abzubauen und innere Klarheit zu finden. Lerne verschiedene Atemübungen kennen, die dir helfen, Ruhe zu finden, präsent zu sein und deine innere Balance zu stärken – mitten auf dem Meer, umgeben von Sonne, Wind und Wasser.
Verbindung & Community – Erlebe eine tiefere Verbindung zu dir selbst in einem geschützten Raum, umgeben von einer inspirierenden Gemeinschaft Gleichgesinnter. Fühle dich rundum umsorgt, während du Kraft tankst, zur Ruhe kommst und das Retreat in vollen Zügen genießen kannst.
Achtsamkeit & Rituale – Tägliche Mind-Body Praxis stärkt das Körperbewusstsein und fördert ein reguliertes Nervensystem. MIt bewusster Ernährung und kleinen Ritualen findest Ruhe, Klarheit und neue Energie im Hier und Jetzt.
Natur – Segle mit uns entlang der dalmatinischen Küste, entdecke versteckte Buchten, schwimme im kristallklaren Wasser und genieße die einzigartigen Landschaften des Kornati-Nationalparks. Dieses Erlebnis verbindet Körper, Geist und Sinne auf unvergessliche Weise.
Unterkunft – Wir segeln auf einem privaten Katamaran. Du schläfst in komfortablen Kabinen und teilst ein Bad mit 2 Personen. An Bord herrscht eine ruhige, familiäre und exklusive Atmosphäre.
Optionales Angebot
Wellness – Finde Ruhe und Entspannung bei einer Wellnessmassage, Akupressur oder einer Thalasso-Anwendung (Meersalzpeeling, Algenmaske) direkt an Bord.
Inkludierte Leistungen
- 7 Nächte auf einem 42-ft-Katamaran
- 6 x Frühstück, 6 x Lunch, 5 x Abendessen (gemeinschaftliches Zubereiten der Gerichte)
- Opening & Closing Circle
- Professionelle Breathwork-Sessions
- Mind-Body-Praxis für Körperbewusstsein und Balance
- Achtsames Kakao-Ritual
- Übernachtung im Kornati-Nationalpark
- Erfahrener Skipper
- Besichtigung der Hafenstadt Sali
- Bootsversicherung
Nicht inkludiert: Flug bzw. eigene Anreise, nicht inkludierte Mahlzeiten und Getränke im Restaurant, alkoholische Getränke, Hafengebühren und Treibstoff (ca. 200 €)
Kosten
Early-Bird-Preis: 1850 € p. P. in einer Doppelkabine (bis 31.03.2026). Danach regulärer Preis 1950 € p. P.
Friends-Rabatt: Buche gemeinsam mit deinem Partner, Freundin/Freund oder Familienmitglied und ihr spart jeder zusätzlich 100 € und könnt die Reise bis zum 31.03.2026 für 1750 € p. P. buchen.
Teilnehmerzahl: 8
Eine endgültige Zusage erfolgt nach Erreichen der Teilnehmerzahl und spätestens 2 Monate vor Reisebeginn.
Wer wir sind
Ich bin Dajana und begleite dich achtsam und mit großem Einfühlungsvermögen durch die Kunst des bewussten Atmens.
Mit meinem Hintergrund in Gesundheits- und Bewegungswissenschaften sowie Erfahrung in Ernährung, Meditation und Körpertherapie schaffe ich einen Raum, in dem echte Begegnung mit dir selbst möglich wird. Meine ganzheitliche Arbeit lädt dich ein, deinen individuellen Rhythmus zu entdecken und neue Lebendigkeit durch bewusste Atemarbeit zu erfahren. Während des Retreats biete ich Wellnessmassagen und Akupressur dirket an Bord an.
Ich nutze außerdem die Kraft des Meeres in Form von Thalasso-Anwendungen und verbinde so mein fundiertes gesundheitliches Wissen mit meiner Liebe zum Meer.
Ich bin Martin, dein Skipper für deine bevorstehende Reise!
Ich freue mich sehr darauf, dich zu einigen der schönsten Orte der Welt zu bringen und gemeinsam die Adria zu erkunden. Meine oberste Priorität ist es, für deine Sicherheit zu sorgen und einen professionellen Service zu bieten. Gleichzeitig ist es mir wichtig, eine freundliche Atmosphäre zu schaffen, in der wir Spaß haben, neue Freundschaften knüpfen und unvergessliche Momente erleben können. Schau dir gern meine bisherigen Reisen auf Instagram unter @martin_sealife an, um einen Eindruck zu bekommen!
Für mich bedeutet Segeln weit mehr, als nur auf einem Boot zu sein.
Segeln ermöglicht es, die Welt auf eine ganz besondere Weise zu entdecken. Es geht darum, gleichgesinnte Menschen zu treffen und einzigartige, oft lebensverändernde Momente miteinander zu teilen. Segeln steht für Freiheit, Entdeckung und dafür, das Leben nach den eigenen Vorstellungen zu gestalten.
Und genau diese Erfahrung möchte ich mit dir teilen. Bist du bereit dafür?
Wir freuen uns auf dich, Martin & Dajana
