DARMGESUNDHEIT

Mein Name ist Dajana Richter und ich bin Gesundheits- und Bewegungswissenschaftlerin (M.A.), Ernährungsberaterin, Achtsamkeits- und Meditationstrainerin, Wellnestherapeutin, Darmimmuntherapeutin und Heilpraktikeranwärterin.

Ich litt selbst über 5 Jahre an an den Symptomen von ME/CFS. Chronische Erschöpfung, Kopfschmerzen, Verdauungsbeschwerden, Schlafstörungen, PEM, Muskelschmerzen und anhaltende grippalen Symptome waren Teil meines täglichen Lebens. Hinzu kam außerdem die Diagnose der Autoimmunerkrankung Colitis ulcerosa.

Während einer Auszeit auf einem Bio-Hof mit Lamas in der Schweiz habe ich den Zugang zur Achtsamkeit und Meditation gefunden. Schließlich hörte ich auf, nur die Symptome zu bekämpfen, sondern die Ursache zu finden, und erlebe lange Phasen, in denen ich symptomfrei bin. Das Meer hat mir immer viel Kraft und Energie geschenkt und zu meiner Heilung beigetragen. Seit 2022 lebe ich auf der Insel Rab in Kroatien und verbinde hier meine Liebe zum Meer und meinen ganzheitlichen Kenntnissen in meiner Praxis. 

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WERDEGANG

2009-2015 Bachelor Germanistik, Mediendesign & Sport

2012-2017 Wissenschaftliche Hilfskraft im Fach Sportwissenschaften

2014 Fitness-B-Lizenz

2014-2019 Trainerin in der betrieblichen Gesundheitsförderung bei Vorwerk & der Stadtsparkasse Wuppertal

2015-2019 Master Gesundheits- und Bewegungswissenschaften

2015 Kursleiterin Pilates, Fitnesstrainerin bei TUI in Griechenland

2018 Ernährungstrainerin-B-Lizenz

2019 Sporttherapeutin im Fachklinikum Borkum

2020 Ausbildung zur Meditations- & Achtsamkeitstrainerin, Gründung food.body.soul, Autorin bei der Zeitschrift Leistungslust

2021 freie Dozentin bei der AHAB-Akademie und VHS Bergisch Gladbach

2023 Ausbildung zur Wellnesstherapeutin

2024 Ausbildung zur Heilpraktikerin, Praxiseröffnung Moć mora auf der Insel Rab