1:1 Breathwork Sessions – Bewusst atmen. Tiefer verbinden.
In einer persönlichen 1:1 Breathwork Session stehen individuelle Bedürfnisse und Themen im Mittelpunkt. Jeder Mensch bringt eigene Erfahrungen, Wünsche und Herausforderungen mit – darauf wird die Sitzung gezielt und achtsam abgestimmt.
Ob zur Unterstützung bei Stress, zur emotionalen Klärung oder zur Stärkung der inneren Verbindung: Durch bewusstes Atmen entsteht ein geschützter Raum für Selbstwahrnehmung, Loslassen und Wachstum.
Die Begleitung erfolgt intuitiv, professionell und mit einem klaren Fokus auf das, was im Moment wichtig ist – körperlich, emotional und mental.
Mögliche Schwerpunkte:
- Stress & Regulation des Nervensystems
- Emotionale Verarbeitung & innere Balance
- Stärkung von Selbstwahrnehmung & Klarheit
- Atembewusstsein & Energiearbeit
- Begleitende Unterstützung bei Long COVID, ME/CFS und anderen chronischen Erschöpfungszuständen*
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich – nur Offenheit, sich selbst über den Atem näherzukommen. Jede Sitzung ist individuell gestaltet und vertraulich.
Raum für Atem. Raum für Veränderung.
Online Angebote & Preise
Einzelsession – 40 min – 60 €
3er- Paket – je 40 min – 165 €
5er-Paket – je 40 min – 270 €
Sprache: Deutsch
*Die Sessions ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, können jedoch als ergänzende, ganzheitliche Begleitung sinnvoll sein.
