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1:1 Breathwork Sessions – Bewusst atmen. Tiefer verbinden.

In einer persönlichen 1:1 Breathwork Session stehen individuelle Bedürfnisse und Themen im Mittelpunkt. Jeder Mensch bringt eigene Erfahrungen, Wünsche und Herausforderungen mit – darauf wird die Sitzung gezielt und achtsam abgestimmt.

Ob zur Unterstützung bei Stress, zur emotionalen Klärung oder zur Stärkung der inneren Verbindung: Durch bewusstes Atmen entsteht ein geschützter Raum für Selbstwahrnehmung, Loslassen und Wachstum.

Die Begleitung erfolgt intuitiv, professionell und mit einem klaren Fokus auf das, was im Moment wichtig ist – körperlich, emotional und mental.

Mögliche Schwerpunkte:

  • Stress & Regulation des Nervensystems
  • Emotionale Verarbeitung & innere Balance
  • Stärkung von Selbstwahrnehmung & Klarheit
  • Atembewusstsein & Energiearbeit
  • Begleitende Unterstützung bei Long COVID, ME/CFS und anderen chronischen Erschöpfungszuständen*

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich – nur Offenheit, sich selbst über den Atem näherzukommen. Jede Sitzung ist individuell gestaltet und vertraulich.

Raum für Atem. Raum für Veränderung.

Online Angebote & Preise

Einzelsession – 40 min – 60 €

3er- Paket – je 40 min – 165 €

5er-Paket – je 40 min – 270 €

Sprache: Deutsch

*Die Sessions ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, können jedoch als ergänzende, ganzheitliche Begleitung sinnvoll sein.